Детокс-чай своими руками «Грейпфрутовый» в домашних условиях

Приветствую, дорогие друзья! В наше время очень модно быть здоровым и следовать здоровому образу жизни, и все больше рецептов мы используем, чтобы укрепить наш организм, очистить его от шлаков и токсинов, избавиться от лишнего веса, ну и в целом стать еще здоровее. Сегодня предлагаю вам легкий рецепт очищения организма — детокс чай с грейпфрутом, который легко приготовить, и уверена, вам понравится!

Детокс чай с грейпфрутом

Из кожуры грейпфрутов, которые, казалось бы, должны отправиться в мусорное ведро, можно самостоятельно сделать чай для детокса. Он поможет вывести токсины, справиться с излишним холестерином в крови, даже улучшит обмен веществ.

Такой детокс-чай способен даже убить болезнетворные микробы в организме. Чай своими руками с грейпфрутовой кожурой можно сделать за 1 час. Причем этот час кожура будет просто сохнуть в духовом шкафу.

Ингредиенты для приготовления

Рецепт чая с грейпфрутом следующий:

• кожура половины грейпфрута (50 г);
• зеленый чай (100 г).

Пошаговый рецепт детокс чая

Делается грейпфрутовый очищающий чай таким образом:

Снимаем кожуру с мякоти.

Острым ножом аккуратно снимаем самый верхний яркий слой. Он ароматный, гладкий. Всю белую «ватную» мякоть необходимо снять.

Режем полученные тонкие пластинки на полоски. Можно нарезать крошечными кубиками.

Помещаем свежую цедру на противень.

При 50 градусах сушим в течение часа данные полоски.

Смешиваем грейпфрутовые кусочки с зеленым чаем.

Завариваем такой чай кипятком. Пьем небольшими порциями в течение дня. Сахар нельзя добавлять.

Крепкого здоровья, легкого перехода на правильное питание!

Детоксицирующий чай можно пить в течение недели. Быть здоровым — это просто, нужно просто следовать простым рецептам правильного питания и здорового образа жизни.