Открой свой прекрасный мир Секреты красоты, здоровья и саморазвития доступны каждому
на блоге Елены Прекрасной
Открыть меню блога

Приготовление диетических овсяных оладей с яблоком — незабываемо вкусно и полезно

Рубрика: Рецепты кулинарии Метки: Комментарии: 0
Миниатюра к статье Приготовление диетических овсяных оладей с яблоком — незабываемо вкусно и полезно

Всем привет!
Как вы заметили, я очень люблю все диетическое и полезное =) Предлагаю еще один рецепт для худеющих — диетические овсяные оладьи с яблоком! Вкуснотища какая, попробуйте — равнодушными не останетесь!

Диетические овсяные оладьи

Список ингредиентов

Для приготовления понадобятся следующие продукты:

  • 2 яйца;
  • 2 средних яблока;
  • 1,5 стакана овсяной муки;
  • 2 ст. л. сахара или заменителя;
  • 0,5 ч.л. разрыхлителя;
  • 1 стак. кипятка;
  • растительное масло для жарки.

диетические овсяные оладьи продукты

Как приготовить диетические овсяные оладьи

Взбиваем миксером либо венчиком яйца с сахаром (заменителем) и разрыхлителем.

диетические овсяные оладьи
Очищаем яблоки от кожуры и блендером измельчаем их в пюре. После добавляем к яичной смеси.

диетические овсяные оладьи
Доливаем в массу кипяток и через сито постепенно всыпаем овсяную муку до консистенции сметаны.

диетические овсяные оладьи
Тщательно перемешиваем тесто и приступаем к жарке оладушек. Можно использовать оливковое, кокосовое масло, либо вообще жарить на сухой сковороде.

Приятного аппетита!

Диетические овсяные оладьи: рецепт в домашних условиях

Диетические овсяные оладьи: рецепт в домашних условиях

Рубрика: Рецепты кулинарии

Добавить комментарий