Открой свой прекрасный мир Секреты красоты, здоровья и саморазвития доступны каждому
на блоге Елены Прекрасной
Открыть меню блога

Как применять льняное масло в лечебных целях и в косметологии

Рубрика: Домашняя аптечка Метки: Комментарии: 11
Миниатюра к статье Как применять льняное масло в лечебных целях и в косметологии

Здравствуйте, уважаемые мои читатели и все, кто придерживается здорового питания вместе со мной. Сегодня я хочу поделиться своим удивительным открытием, которое, правда, до меня сделал основатель медицины, как таковой — Гиппократ.  Именно ему принадлежат первые труды о том, как принимать льняное масло в лечебных целях. Он же активно применял его для исцеления своих пациентов от болезней желудка или при ожоговых ранах.

Льняное масло польза и вред

Вскоре о волшебном воздействии льняного масла были наслышаны многие народы, так как им лечились и в Древнем Египте, и в Древней Греции, Римской империи и многих других древних цивилизациях.

Сегодня о пользе льняного масла позабыли. В пищу, как известно, используют чаще подсолнечное или оливковое масло, которое проще получить на производстве и соответственно легче (или, если быть точными — дешевле) предлагать покупателю. Причина может быть в том, что немногие источники рассказывают о полезном воздействии льняного масла на наше с вами здоровье. Поэтому сегодня я не просто хочу, я считаю своим долгом рассказать все, что не так давно узнала о древнейшем открытии Гиппократа!

лечебные свойства льняного масла

Химический состав масла льна

Каждый из этих пунктов полезного действия льняного масла реален и действителен, но при одном важном условии. Продукт должен быть получен из семян льна холодным отжимом. В таком случае сохраняется тот самый уникальный состав, исцеляющий от всех болезней. Даже злокачественные опухоли поддаются благоприятному воздействию льняного масла, что и говорить о простых недугах. А весь секрет, между прочим, таится в уникальных Омега-3 и Омега-6. «Кто такие?» — спросите вы. Это полинасыщенные жирные кислоты, которые наш организм синтезировать самостоятельно не в силах. Поэтому такой источник уникальных составляющих просто находка для человека.

Конечно же, эти элементы встречаются в составе других продуктов. Например, Омега-6 поступает к нам из подсолнечного, соевого, горчичного, рапсового и оливкового масла, в том числе. А вот ее собрат – Омега-3 является более редким полезным ингредиентом. За эту полезную кислоту ценится рыбий жир, например. Однако уникальность льняного масла в том, что оно содержит данного компонента в два раза больше, нежели этот самый рыбий жир, а на вкус, прошу заметить, значительно приятнее!

Помимо всего прочего лекарство Гиппократа насыщено и другими элементами.

  • Из полинасыщенных кислот стоит также отметить Омега-9;
  • Из витамин – «А», «Е», «К» и «F», а также витамины группы «В»;
  • насыщенные жирные кислоты в лице стеариновой, миристиновой и пальмитиновой;
  • калий, фосфор, магний, железо, цинк.

лечебные свойства льняного масла

Такой богатый состав уже заставил задуматься над своим питанием жителей Соединенных штатов Америки, Канады и Германии. Я думаю, что не стоит отставать и нам с вами. Поэтому стоит взять на заметку следующие рецепты применения льняного масла.

Полезные и лечебные свойства льняного масла для организма

Самое интересное, что несмотря на активное применение льняного масла, в давние времена не все его полезные свойства были известны. Сегодня же исследования ученых позволили сделать уникальные открытия о льняном масле, но, тем не менее, официальной медициной этот продукт признан не был. А масло Гиппократа в свою очередь применяется в качестве профилактического средства при:

  • рассеянном склерозе;
  • гипертонии;
  • каменных образованиях в мочевом и желчном пузыре;
  • геморрое;
  • колите;
  • ожирении;
  • сердечных и сосудистых заболеваниях.

Как лечебный продукт, если диагностируют:

  • сахарный диабет;
  • язву желудка;
  • заболевания щитовидной железы;
  • кожные недуги;
  • аллергии;
  • проблемы с половой функцией.

Льняное масло как косметическое средство

льняное масло в косметлогии

  • в качестве основы масел для массажа;
  • при псориазе, экземах, угрях;
  • для лица от морщин;
  • заживления ран различной степени повреждения и тяжести;
  • для поврежденных и слабых волос.

Льняное масло для похудения

А еще большим успехом льняное масло пользуется у диетологов и используется для похудения из-за его химического состава.

  • так как улучшает липидный обмен;
  • процессы метаболизма в клетках;
  • улучшает пищеварительные функции;
  • очищает организм от шлаков и токсинов.

Народные средства лечения льняным маслом: как принимать и рецепты

польза и вред льняного масла

  • Лечение льняным маслом при холестерине, болезней сердца и сосудов

Для того, чтобы облегчить их симптомы или избавиться от угрожающих болезней вовсе нужно выпивать за 2 часа до ужина 1 чайную ложку продукта. Постепенно предложенное количество нужно увеличить до 1-й столовой ложки. Льняное масло желательно добавлять и в готовые блюда.

  • Масло льна от гипертонии

Так вы заговорите, если будете употреблять льняное масло два раза в день по 2-е чайные ложки до еды утром и вечером соответственно. А для того, чтобы эффект был еще лучше, против признаков давления нужно делать массаж с использованием льняного масла.

  • Лечение желудка льняным маслом

В случае язвы желудка или других недугов желудка льняное масло лучше использовать в комплексе с аналогичными продуктами. Смешиваем 70 мл облепихового масла, 30 мл зверобойного масла и 50 мл льняного. Такую смесь нужно употреблять перед каждым приемом пищи в количестве 1-й столовой ложки.

  • Ожоги и другие кожные заболевания

А это уже испытано мной в качестве первого лекарства от бытовых травм. Милые дамы, которые читают сейчас эту статью, вам ведь не раз приходилось обжигаться о раскаленные сковородки и кипящие брызги? Стоит обзавестись на кухне льняным маслом и о мелких травмах можно позабыть в кратчайшие сроки. Можно так же, как и в предыдущем случае готовить смеси: смесь льняного масла и облепихового в соотношении 2:1; льняное масло с соком подорожника – 3:1; льняное масло с облепиховым и зверобойным 50:70:30 мл.

  • Лечение волос льняным маслом

Устали от рваных клочьев на своей голове и надвигающейся угрозы облысения? Вперед за льняным маслом. А затем втирать продукт в чистом виде в кожу головы за несколько часов перед мытьем. По моему мнению, лучше натуральных масел для волос вообще ничего нет, и я периодически делаю такие маски своим волосам. Правда о льняном масле, как я уже говорила, узнала совсем недавно. Теперь уж точно, буду использовать его регулярно!

  • Воспаления в ротовой полости и горле

Как нельзя, кстати, в холодный и сырой сезон! Для этого чайную ложку льняного масла нужно рассасывать 3-4 раза в день, а также употреблять во внутрь. Слышала я еще один рецепт, когда полезное масло закапывается в нос. Таким образом, смазывается вся носоглотка и устраняет болезнь на корню.  Но, честно говоря, на себе не проверяла…



style="display:inline-block;width:728px;height:90px"
data-ad-client="ca-pub-9879992408191449"
data-ad-slot="4457493612">

  • Здоровье и красота – масло льна для похудения

Поэтому многих, наверное, интересует вопрос, как применять льняное масло для похудения. И, во-первых, его главное применять (!), так как процесс снижения веса осуществляется за счет улучшения обменных процессов в организме. Но чтобы упорядочить процесс похудения, лучше выпивать по 1-й чайной ложке масла за 40 минут до еды утром и вечером, а также 2 столовые ложки льняного продукта на протяжении дня в готовых блюдах. Так медленно, но уверенно вы сможете избавиться от нескольких лишних черточек на весах.)

  • Болезни опорно-двигательного аппарата

А в этом случае льняное масло лучше втирать в болезненные места массажными движениями. Лечиться масляным массажем следует в режиме 2-раза в день (утром и вечером), но не более 1-го месяца. После его окончания нужно сделать перерыв в две недели, а потом продолжать лечение снова.

  • Лечение печени льняным маслом

    Масло очень полезно для печени, регулярное применение масла способствует улучшению состояния и оздоровления печени.
  • Лечение льняным маслом щитовидную железу

При лечение щитовидки народными средствами льняное масло очень популярно было еще несколько веков назад. Наши бабушки его применяли издавна.

Противопоказания

Как применять льняное масло в лечебных целях мы с вами выяснили, но применять его можно не всегда, поэтому в любом случае лучше получить консультацию доктора. Запрещенным лечением льняное масло является для пациентов, которым диагностируют холецистит, панкреатит, расстройства в пищеварительной системе и воспаления роговицы глаза.

Советы применения масла льна в кулинарии

Следует также помнить, что льняное масло теряет практически все свои полезные свойства, если его пережарить или использовать при варке и тушении. Применяя продукт в кулинарии, лучше выбрать для него закуски и салаты. Так будет вкуснее и полезней в разы. А наиболее широко раскрывает льняной продукт свои свойства, если употребляется его с медом, кефиром, йогуртом, творогом, квашеной капустой и морковью. Мало того, правильное сочетание может вас даже осчастливить. Гормон счастья или серотонин вырабатывается в случае использования льняного масла с мясом курицы, индейки или рыбы, а также в комплексе с ржаным хлебом.

Поэтому питайтесь здоровой пищей и будете еще счастливее!



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-9879992408191449"
data-ad-slot="7829762416">

Рубрика: Домашняя аптечка Метки:

Комментариев к записи: 11

  1. Алёна Кравченко

    Я покупаю масла у девочки примавера, она сотрудничает с разными поставщиками еще, как то говорили о льняном масле. Но она так мне его и не продала, так как оно очень быстро прогоркает. А свежего не было))) Так что не судилось мне его попробовать. А так целью его найти я не задавалась.

    Ответить
  2. NI4KA

    Когда искала альтернативу подсолнечному маслу (не люблю его) для кулинарии, то пробовала в том числе льняное. Мне не подошел его горьковатый вкус, слишком перебивает вкус самого блюда. В результате остановилась на рапсовом и хлопковом. А вот для волос обязательно попробую льняное. Я как раз благодаря этому блогу увлеклась использованием масел для волос. Елена, как всегда спасибо за совет.

    Ответить
  3. Славяна

    Не встречала такого масла, точнее не задавалась целью его купить. Но дома есть семена льна, я периодически делаю себе кисель и просто так ллжечку небольшую могу разжевать.

    Ответить
  4. Tredon

    Не знал, что помогает от боли в горле.

    Ответить
  5. Ольга

    Я льняное масло покупала как то в аптеке, но не смогла его пить. А вот для лица, наверно, стоит попробовать.

    Ответить
  6. Ирина Широкова

    Льняное масло очень полезно, но я предпочитаю семечки). Мне они очень нравятся.

    Ответить
  7. Ирина

    Какая подробная и полная информация.

    Знала, конечно, что льняное масло очень полезно, но ведь не настолько!

    Ответить
  8. Таисия

    С непривычки вкус льняного масла мне не понравился. Надо хотя бы иногда применять его в качестве заправки для салатов, и то полезно.

    Ответить
  9. Екатерина

    Я льняное масло добавляю в кашу. Буквально столовую ложку на тарелку каши, например, геркулесовой. Вкус, конечно, не очень мне нравится, но зная о всех положительных свойствах, готова простить ему это =)

    Ответить
  10. Татьяна

    Моей сестре врач посоветовала пить льняное масло при аллергии, так как оно снижает аллергические реакции организма. Но не всегда свежее льняное масло есть в продаже, поэтому она его принимает время от времени и о результативности сказать сложно.

    Ответить
  11. Люся

    Льняное масло — это просто кладезь витаминов. Я давно употребляю льняное семя и давно заметила, что оно благоприятно влияет на жкт, теперь вот буду экспериментировать с маслом льна.

    Ответить

Добавить комментарий