Меню

Целебные свойства облепихи — природный кладезь витаминов для здоровья и красоты

Елена Основы здоровья 7 комментариев

польза и вред облепихи

Привет, мои любознательные друзья!
Сегодня я хочу рассказать вам кое-что интересное о привычном всем деревце, растущем у многих на участке. Настолько привычном, что даже в голову не приходит задуматься об его уникальных свойствах.
Облепиха? Ну да, растет, и чем же она так необычна? Польза и вред облепихи, а также рецепты лечения благодаря ее целебным свойствам, а также кулинарные рецепты, такие как облепиховый чай и варенье - обо всем этом в статье.
Но обо всем по порядку…

Облепиха польза и вред

облепиха польза и вред

Что за растение облепиха и где оно растет?

Выглядит плодоносящее растение очень красиво: тонкое деревцо или кустарник, густо усыпанный оранжевыми огоньками – небольшими (8-10 мм) плодами. Ягодки так плотно и ровно насажены на ветви, что слово «облепили» так и просится на язык – вот за что, собственно, эта представительница растительного мира и получила свое название.

Период цветения – весна, плодоношения – лето и осень.

Ареал произрастания достаточно широк: облепиху можно встретить в южных районах России, на Кавказе и в Украине, также и в европейской части России, и даже в Сибири!

Размножать деревья можно как саженцами, так и черенками, стоит помнить лишь, что черенки высаживают ТОЛЬКО осенью, а саженцы – ТОЛЬКО  весной.

как растет облепиха

Собирать урожай очень просто – опытные садоводы поделились со мной простым и удобным способом: подставляете небольшой раскрытый зонтик под ветку дерева и начинаете маникюрными ножничками состригать ягодки!

И руки чистые, и ягоды не помятые!

Химический состав и лечебные свойства

Почему облепиха должна появиться в вашем рационе? Да потому что целебные свойства облепихи просто огромны. Во-первых, конечно, потому что она супер-полезна. Вся. И кора ее, и плоды, и даже корни имеют полезные свойства!

Начнем с коры.

Это просто кладезь серотонина- вещества, стимулирующего работу головного мозга! Кроме того, серотонин подавляет размножение злокачественных клеток, попросту говоря, борется с раком.

варенье из облепихи
варенье из облепихи

Кору облепихи настаивают на спирту и полученную настойку в малых дозах употребляют внутренне.

Идем дальше – ягоды. Эти маленькие жизнерадостного цвета шарики по химическому составу могут сравниться…ну не знаю, на ум приходит шиповник, о котором я уже писала. Такая же насыщенность полезными веществами и витаминами.

Судите сами:

  • витамины В1, В2, С, Е, К, Р
  • фолиевая кислота
  • флавоноиды
  • бетаин
  • холин
  • кумарин
  • фруктоза и глюкоза
  • фосфолипиды
  • каротиноиды
  • магний
  • натрий
  • марганец
  • кремний
  • алюминий
  • железо
  • никель
  • стронций
  • молибден

И это еще не все!

Целебные свойства облепихи и рецепты лечения

чай из облепихи

  • При простудных заболеваниях

Да, в первую очередь, простуда (весьма кстати в преддверии слякотной осени!) легко и быстро лечится чаем с облепихой. Заварите пригоршню ягод кипятком, дайте настояться и выпейте с медом.

От сухого кашля поможет избавиться ингаляция с облепиховым маслом – добавьте несколько капель в емкость с кипятком и, укутавшись полотенцем, посидите над водой, вдыхая пары.

  • При облысении

Облепиховый отвар справится с проблемой лучше всякого шампуня! залейте пригоршню плодов водой и доведите до кипения. Поварив 1-2 минуты, снимите с огня, дайте остыть и можете использовать: втирайте в кожу головы 2-3 раза в неделю.

Нет возможности приготовить отвар – купите хотя бы шампунь с экстрактом облепихи.

А маска из растертых ягод этого дерева так и вообще творит чудеса с выпадающей шевелюрой – убедитесь сами!

  • При беременности и кормлении грудью

Хотя беременность, конечно, не болезнь, тем не менее, в это время организм женщины нуждается в усиленной поддержке. 100-150 грамм свежей облепихи в день укрепят иммунитет и позволят обойтись без простуд (свежие ягоды прекрасно заменит варенье из облепихи или компот, рецептами которых я обязательно с вами поделюсь!).

Кормящей же матери употребление облепихи подарит в будущем малыша без аллергии: доказано, что добавление капельки облепихового сока в грудное молоко или же употребление кормящей женщиной плодов растения многократно снижает риск развития аллергии у ребенка!

  • При геморрое

Эта деликатная проблема может стать настоящим мучением, если не подобрать правильное лечение. Облепиховые свечи от геморроя помогут снизить болевые ощущения и ускорят процесс заживления (ведь облепиха известна своим регенерирующим свойством).

  • При ожогах и ранениях кожи

Как я уже сказала, облепиха отлично заживляет, и поэтому кашица из ее ягод станет спасением для человека, получившего ожог или рану.

Наложите кашицу на поврежденную ткань и прикройте сверху марлевой повязкой. Затем обязательно обратитесь к врачу!

  • При снижении иммунитета

Облепиха, за счет высокого содержания полезных веществ, станет прекрасным тоником для вашего организма. Употребляйте ягоды в чистом виде, замораживайте на зиму (это очень просто: собранные ягоды нужно вымыть, высушить и расфасовать порциями в полиэтиленовые пакетики, затем сложить в морозилку, и когда зимой вы захотите сварить компот или отвар из облепихи, у вас под рукой всегда будет свежая ягода!).

Заваривайте в чай, готовьте компоты и варенья из облепихи, тем более рецептов множество. Но если у вас нет облепихи, можно купить препараты с ней, особенно сейчас очень полезно пропивать витамины для иммунитета с облепихой. А также, из-за своих целебны свойств облепиха очень популярна в косметологии.

Противопоказания

Несмотря на такое количество ее целебных свойств, есть и противопоказания. К сожалению, из-за высокой кислотности этой ягоды людям с заболеваниями печени, желчного пузыря и поджелудочной железы придется отказаться от употребления облепихи.

Для всех остальных же есть лишь одна универсальная рекомендация – все хорошо в меру :)

В следующем посте читайте о том, как вкусно приготовить облепиху!

Было полезно? - Сохраните информацию в социальных сетях:
Ну очень вкусные рецепты!
Загрузка...
Покупаю и рекомендую!
Подписаться на новости блога
Логотип сайта Блог Елены Прекрасной
Комментарии к статье
  1. Славяна

    Полезные свойства и ее состав богатейший кладезь!!! Я люблю облепиху в любом виде, чаще всего готовлю компот, добавляя яблоки или изюм. Также замораживаю ее на зиму. Аеще однажды пробовала делать маску для рук, кожа правда стала заметно лучше, гладкой и нежной, но это очень хлопотно...

    Ответить
    1. Елена

      Руки наверно после такой масочки идеальные =)

      Ответить
      1. Славяна

        Приятные, даже кажется что упругой кожа становится, хотя может это уже самовнушение...

        Ответить
  2. Лина

    Какая полезная ягода облепиха! Я, к сожалению, ее не так часто использую... Знаю, что облепиха благодаря ранозаживающим свойством отлично помогает справиться с различными повреждениями кожи. А также масло облепихи — отличное средство для кормящих мам, решает проблему трещин на сосках.

    Ответить
  3. Анна

    Просто обожаю использовать облепиховое масло для приготовления домашней косметики. Уже второй год замораживаю ягодки на зиму. Использую для приготовления масочек для лица, очень довольна!

    Ответить
  4. Ирина

    Люблю облепиху как в свежем виде, так и в сушеном, варенье, заморозка. Использую довольно часто и в пищу и для косметических масок. Облепиха очень полезная ягода, зимой просто мой маст хэв от всего

    Ответить
  5. Татьяна

    Для меня стало открытием насчет коры облепихи. Я всегда считала, что облепиха — это профилактическое средство, но, как оказалось, она способна улучшить состояние здоровья.

    Ответить

Добавить комментарий