Открой свой прекрасный мир

Секреты красоты, здоровья и саморазвития доступны каждому
на блоге Елены Прекрасной
Открыть меню блога

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — оздоровление и омоложение всего организма

Миниатюра к статье Дыхательная гимнастика Стрельниковой — оздоровление и омоложение всего организма

Добрый день, дорогие читатели и подписчики блога!
Недавно я увлеклась оздоровительными техниками и упражнениями для здоровой осанки, а совсем недавно узнала об очень эффективной технике, которая исцеляет даже самые запущенные болезни — это дыхательная гимнастика Стрельниковой.
Слава о целебных свойствах этой дыхательной гимнастики давно уже вышла за пределы постсоветского пространства: ее практикуют в Европе, Японии и США. Простые ежедневные упражнения, выполнение которых займет не более 15 минут вашего времени, способны произвести мощный оздоровительный эффект на дыхательную, сердечно-сосудистую системы и укрепить иммунитет, а также наполнить животворящим кислородом каждую клеточку вашего тела!

Рубрика: Медитации & Релакс Метки: Комментарии: 13

Молитва Оптинских старцев — светлое начало каждого дня

Миниатюра к статье Молитва Оптинских старцев — светлое начало каждого дня

Добрый день, дорогие друзья!
Хочу вас ознакомить с очень хорошей и сильной молитвой — молитва Оптинских старцев на начало дня, которая может стать вам как напутствие на успех каждый день.

До наших времен дошла молитва Оптинских старцев, читать которую богословы рекомендуют в начале дня, чтобы еще утром получать заряд правильной энергии, направлять свои душевные силы в нужное русло. Молитва помогает аккумулировать духовную энергию человека, сосредоточиться на главном: творении добра, заботе о своей семье и близких, сохранять твердость духа.

Рубрика: Медитации & Релакс Метки: Комментарии: 24

Мое впечатление о святынях православного Кипра. Монастырь Киккос

Миниатюра к статье Мое впечатление о святынях православного Кипра. Монастырь Киккос

Добрый день, дорогие читатели и подписчики блога!

Как вы знаете, недавно я побывала на замечательном острове Кипр и уже рассказывала о своем отдыхе там, и как обещала, сегодня расскажу о православных святынях Кипра, которые посещают множество паломников и поделюсь своей подборкой фото.

Остров Кипр часто рекламируют как место стандартного туристического отдыха – золотистые пляжи, лазурное море, прозрачный воздух, пахнущий свежим бризом. А между тем, он обладает множеством православных святынь, увидеть которые будет интересно любому верующему. Кроме того, древние православные храмы обладают прекрасной атмосферой, навевающей покой даже на самую мятежную душу, они дают вдохновение телу и очищение душе. Посещение старинных храмов приносит настоящее облегчение страждущим и даже помогает устранить физическую боль. Большинство туристов ищут святыню, которая является центром православия на острове Кипр монастырь Киккос на горе Троодос и я вам об этом сегодня расскажу.

Рубрика: Туризм & Путешествия Метки: Комментарии: 17

Идеальные ноги или пошаговая инструкция по педикюру

Миниатюра к статье Идеальные ноги или пошаговая инструкция по педикюру

Добрый день, дорогие читательницы моего блога!

Педикюр для женщины — обязательная процедура, как и остальные виды ухода за своей внешностью. Обычно эту процедуру делаю в салоне, но все же некоторым интересно попробовать в домашних условиях, поэтому я решила написать инструкцию, чтобы более подробно раскрыть эту тему.

Некоторые женщины, заботясь о своей внешности, забывают позаботиться о такой важной части тела, как ножки! Покупают дорогие кремы, тратят время на фантазийный макияж, регулярно подравнивают кончики волос, а о пяточках благополучно забывают. Увы, распространено мнение, что раз ноги большую часть времени спрятаны от людских глаз, то они не нуждаются в таком тщательном уходе, как, например, лицо.

Пора поменять установки и начать, наконец, заботиться о своих пяточках! :) Я расскажу сегодня как делать педикюр в домашних условиях и вы удивитесь, что это возможно!

Рубрика: Маникюр & Педикюр Метки: Комментарии: 11

Раздельное питание: результат при правильном действии

Миниатюра к статье Раздельное питание: результат при правильном действии

Добрый день, дорогие читатели и подписчики блога!
Раздельное питание в наше время становится все популярнее и не зря — чудесная польза для здоровья человека уже доказана: чистка организма от шлаков, энергия, чистая коже и сильное здоровье — и это еще не все. В статье вы узнаете принципы раздельного питания польза и вред которого раскроем вместе дальше, а также я поделюсь с вами своим личным отзывом после применения данной практики.

Рубрика: Основы здоровья Метки: Комментарии: 11

Японский маникюр: сила природы для ваших ногтей

Миниатюра к статье Японский маникюр: сила природы для ваших ногтей

Добрый день, дорогие читатели и подписчики блога! Недавно я решила сделать себе подарок и посетила косметический салон, где мне сделали японский маникюр, и сегодня хочу поделиться с Вами этой особенной и полезной процедурой для рук и ногтей, которая мне очень понравилась.

Япония — страна, берегущая традиции. Как традиции в науке, культуре, так и традиции по уходу за собой. Японский маникюр — одна из оригинальных традиционных методик укрепления ногтей,становящаяся все популярнее. Кому подойдет японский маникюр? Как эта процедура помогает укрепить ногти? Возможно ли выполнение в домашних условиях и с помощью каких инструментов? На эти и многие другие вопросы читайте ответы в статье.

Рубрика: Маникюр & Педикюр Метки: Комментарии: 7

Сила Благодарности — что гласит Закон Вселенной?

Миниатюра к статье Сила Благодарности — что гласит Закон Вселенной?

Добрый день, дорогие читатели и подписчики блога!
Сегодня хочу поделиться с вами самым главным, и, в то же время, самым простым для нашего понимания — как обрести Бога? Как нащупать незримую нить, которая связывает каждого из нас с Его Высшей Сущностью? Вы сами удивитесь, насколько этот способ доступен и волшебен одновременно.

Рубрика: Саморазвитие Метки: Комментарии: 41

Изумрудная молитва для здоровья — волшебство от Бога

Миниатюра к статье Изумрудная молитва для здоровья — волшебство от Бога

Здравствуйте, дорогие читатели и подписчики блога! Я недавно описывала действие проникновенных молитв, а сегодня хочу представить вам одну из исцеляющих молитв — изумрудную молитву. Это сильная молитва для здоровья, которая многим уже помогла.

Помните, молитва будет услышана, если вы искренне будете обращаться к Богу с верой, желательно вслух. Данную молитву нужно читать утром при пробуждении и перед сном — 7-14 дней взависимости от вашего недуга. После месяца вы удивитесь от результатов на вашем самочувствии.

Рубрика: Медитации & Релакс Метки: Комментарии: 17

Подбор тонального крема, пудры, маскирующего средства – как избежать ошибок?

Миниатюра к статье Подбор тонального крема, пудры, маскирующего средства – как избежать ошибок?

Всем привет!
Подбор тонального крема и других маскирующих средств иногда кажется большой проблемой представительниц прекрасного пола, какое маскирующее средство выбрать.
Не бывает совершенно безупречной кожи. У большинства людей примерно одинаковые проблемы на лице. Вопрос в умелой и правильной их маскировке. Как подобрать косметические средства, придающие коже идеальный вид?

Рубрика: Моя косметика Комментарии: 6

Как обрести силу магнетического взгляда — гимнастика для глаз для улучшения зрения

Миниатюра к статье Как обрести силу магнетического взгляда — гимнастика для глаз для улучшения зрения

Добрый день, дорогие друзья и гости моего блога!
Вы знали, что буквально каждый человек может развить магнетический взгляд? Я сама никогда не задумывалась об этом, но поверьте, это действительно невероятная сила невербального общения. Также, гимнастика для глаз — это лучший метод для улучшения зрения, эти упражнения восстановят жизнь вашим глазам.

Рубрика: Медитации & Релакс Комментарии: 11