Открой свой прекрасный мир Секреты красоты, здоровья и саморазвития доступны каждому
на блоге Елены Прекрасной
Открыть меню блога

Секреты Аюрведы

Древнейшая индийская наука с уникальным природным подходом для поддержания здоровья тела и духа — питание по Аюрведе, аюрведическая косметика и пр.

Трифала – секрет очищения и омоложения Аюрведы

Миниатюра к статье Трифала – секрет очищения и омоложения Аюрведы

Всем привет, дорогие читатели и любители всего полезного!

Сегодня я хочу вас познакомить с чудо-средством и основной расаяной Аюрведы, знакомьтесь — это Трифала!

Аюрвердисты рекомендуют употреблять ее регулярно — несколько раз в год. Если вы еще не знакомы с трифалой, не знаеете как ее употребля и где купить, тогда читайте далее.

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 7

Очищение организма от шлаков по Аюрведе — долой балласт!

Миниатюра к статье Очищение организма от шлаков по Аюрведе — долой балласт!

Добрый день, друзья!

Все мы периодически проводим оптимизацию своих любимых гаджетов. Избавляемся от ненужного, чистим память, обновляем устаревшие приложения…это стало привычной процедурой для нас, современных жителей мегаполиса. Но многие ли из нас занимаются «форматированием» организма? Как часто мы вспоминаем о том, что очищение организма от шлаков необходимо нам так же, как нашему смартфону – обновление приложений?

Стильный макияж, красивая одежда – про это не забывает никто. Конечно, ведь внешность видят (и оценивают) все. А то, что внутри нас, не видит никто. Пока.

Почему я говорю – пока? Потому что рано или поздно зашлакованность организма обязательно отразится и на внешности. Забитые поры, которые не прочистить никакой маской, увядшая кожа, ломкие волосы…стоит ли продолжать?

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 9

Полезные свойства амлы для волос или почему у индианок такая шикарная шевелюра

Миниатюра к статье Полезные свойства амлы для волос или почему у индианок такая шикарная шевелюра

И снова всем привет!

Недавно я вам рассказывала о чудо-ягодке по имени амла, еще ее называют индийский крыжовник или амалаки. Конечно, у нас оно не так популярно, но в последнее время становится более популярным благодаря учению Аюреда, которое пришло к нам из Индии. Именно там произрастает это растение, про его полезные и лечебные свойства я уже рассказывала, а вот сегодня хочу остановиться на применении амлы для волос. 

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 6

Полезные свойства амлы или индийского крыжовника — природный баланс организма

Миниатюра к статье Полезные свойства амлы или индийского крыжовника — природный баланс организма

И снова здравствуйте, дорогие гости моего блога!

А вы слышали что такое Амла? Вот и я буквально недавно о ней услышала, и спешу с вами поделиться о том, что я узнала :)

Древняя индийская легенда гласит, что Лакшми и Парвати, направляясь в одно из священных мест Гуджарата, придумали еще один способ поклонения Шиве и Вишну. Они пролили на землю слезы любви и восторга, и из этих слез выросло дерево Амла (или Дхатри). С тех пор цветы этого дерева — обязательный атрибут празднования Шиваратри …

В древней и современной Индии амла считалась незаменимым средством по уходу за кожей и волосами. Может, индийские секреты красоты пригодятся и нам?

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 13

Чаванпраш — бальзам бессмертия с историей в четыре тысячи лет!

Миниатюра к статье Чаванпраш — бальзам бессмертия с историей в четыре тысячи лет!

Приветствую всех на страницах моего блога!

Как вы знаете я люблю всякие эликсиры молодости и удивительную силу даров природы, так вот сегодня я вам хочу рассказать о главной расаяне Аюрведы — Чаванпраш состав и свойства и поделиться своим отзывом.

Чаванпраш – одно из самых популярных в Аюрведе средств омоложения. В Индии этот натуральный витаминный комплекс называют «бальзамом бессмертия». Для особо недоверчивых: первые упоминания о чаванпраше датируются вторым тысячелетием до нашей эры!

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 26

Аюрведическая фитотерапия — лечение лекарственными травами

Миниатюра к статье Аюрведическая фитотерапия — лечение лекарственными травами

И снова всем привет! Сегодня решила вам рассказать что такое аюрведическая фитотерапия. И не зря.
Знаете, что я давно заметила? Что многие люди при первых признаках недомогания используют достаточно сильные лекарственные препараты. Заболела голова? Быстренько выпить анальгин. Прихватило живот? Срочно принять ферменты. Простуда? Тут уж одной таблеткой не обойтись, а возможно, и курс антибиотиков пропить придется. (Да наверняка среди ваших знакомых найдется хотя бы один, постоянно таскающий в кармане облатку с сильным обезболивающим!)

Рубрика: Секреты Аюрведы Комментарии: 10

Расаяны Аюрведы — волшебные эликсиры долголетия и красоты

Миниатюра к статье Расаяны Аюрведы — волшебные эликсиры долголетия и красоты

Привет, друзья!

Я еще глубже погрузилась в тему Аюрведы, открывая для себя удивительный мир древнего знания, и готова бесконечно делиться своими находками с вами.

Древние индийцы были просто магами – ну каково, например, узнать, что  средство,  которое искали ученые всех времен и столетий, называя его то эликсир долголетия, то  средство Макропулоса, известно сторонникам Аюрведы с давних времен! Спокойно владея тайным знанием и пользуясь его силой, они называют это средство просто «расаяна».

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 12

Аюрведа питание для похудения — стройность как образ жизни

Миниатюра к статье Аюрведа питание для похудения — стройность как образ жизни

Всем привет!

Лето – чудесная пора мини-юбок, шортиков и купальников. Не часто в наших широтах представляется шанс подставить солнцу так много открытой кожи! Но радостное предвкушение тепла или поездки к морю может омрачать одна проблема…

Не секрет, что лишний вес – настоящая проблема для многих представительниц прекрасного пола. И уверения подруги типа «Тебе так идет полнота!», коллег — «Хорошего человека должно быть много!» и мужа — «Дорогая, ты для меня любая прекрасна!», -  утешают слабо.

Беспощадное зеркало отражает оплывшую талию, тяжеловатые икры и общий бесформенный силуэт, а манекены в витринах магазинов, словно издеваясь, сплошь и рядом хвастаются стильной одеждой для стройняшек 40-го размера.

Если вы хотите оставить лишний вес в прошлом и стать стройной и подтянутой, то для вас – аюрведическая диета для похудения!

Рубрика: Секреты Аюрведы Комментарии: 10

Питание по дошам согласно Аюрведе

Миниатюра к статье Питание по дошам согласно Аюрведе

Всем привет! Как и обещала, продолжаю писать об Аюрведе, а сегодня в частности, о правилах питания по Аюрведе. Надеюсь, вы определили свою дошу? Замечательно, потому что без знания типа доши рекомендации по питанию будут малоприменимы.

Конечно, начну я с универсальных советов, подходящих и старым, и малым, но все же в основе всего индивидуальный подход. Итак, мои дорогие ваты, питты и капхи, если вас интересует, как избавиться от лишнего веса, от противной изжоги и тошноты по утрам, как перестать просыпаться с мешками под глазами и навсегда забыть о, хм, простите, запорах – милости прошу, читайте дальше! Аюрведа питание по дошам заключается в сохранении здоровья относительно конституции человека.

Рубрика: Секреты Аюрведы Метки: Комментарии: 3

Аюрведа как искусство жизни

Миниатюра к статье Аюрведа как искусство жизни

Привет, дорогие читатели!

Наконец начинаю публиковать серию статей об Аюрведе, которая зрела и вынашивалась уже давно. Было бы странно, если бы я так никогда и не затронула эту тему. Странно потому, что на блоге я много пишу о здоровом образе жизни, о единстве тела и духа, и о том, как использовать силу природы в уходе за собой. А вышеупомянутое учение (Философия? Течение? Медицинское направление? Аюрведа что это?), ставшее таким популярным в последние годы,  —  просто находка для тех, кто стремится к гармонии с природой и самим собой.

Кто не стремится к гармонии, поднимите руки? Рук не вижу, поэтому читаем дальше :)

Рубрика: Секреты Аюрведы Комментарии: 10