Домашние антицеллюлитные обертывания — рецепты красоты для каждого

Всем большой привет!
Девочки, скажите, а вы когда-нибудь проходили салонную процедуру обертывания? Из всех отзывов об обертываниях, что я слышала, подавляющее большинство – положительные. А вот теперь самое интересное: дома эту процедуру можно сделать ничуть не хуже, и я в этом уже убедилась!

Что такое обертывания?

Обертывания – это косметологическая процедура для тела, главная цель которой – создание «парникового эффекта» в проблемных зонах (чаще всего это бедра и ягодицы, реже – живот). Ну и как создавать этот парниковый эффект, спросите вы? Да проще простого: достаточно нанести на тело подготовленную смесь (что это за смесь, я еще расскажу), обернуть сверху целлофаном и укрыть теплым одеялом. Вот вам и домашние антицеллюлитные обертывания – быстро, просто и дешево.

В салонах эту процедуру проводят точно также, разница лишь в том, что именно наносится на кожу: здесь используют специальные косметические препараты, в то время как дома мы, естественно, наносим составы, которые можно приготовить самостоятельно. Эффект от домашних процедур наступает медленнее, но и плюсы налицо: во-первых, это значительно дешевле, а во-вторых, лично я, как и многие, стараюсь ограничить количество «химии», попадающей на кожу – ее сейчас и так слишком много.

Но как же сделать домашнее обертывание? Скажу сразу: проще не бывает!

1. Примите душ. Потрите бедра и ягодицы жесткой мочалкой или массажером (я очень люблю деревянные массажные щетки для тела, они еще и очень удобны благодаря длинной ручке — спину тоже массировать можно, но сейчас у нас с вами речь не о спине), сделайте пилинг.

2. Помассируйте проблемные места. Без масел или лосьонов – просто разотрите и помните их руками до легкого покраснения кожи.

3. Нанесите на кожу подготовленную смесь (для домашних антицеллюлитных обертываний применяется глина, кофе, водоросли).

4. Оберните тело пищевой пленкой и укройтесь одеялом. Впрочем, некоторые советуют надеть теплые штаны или колготы и подвигаться, но, как по мне, такая суета не намного увеличит эффективность процедуры, а вот удовольствие от обертывания снизит в разы. Мне в такие моменты хочется полежать и расслабиться, ну, а вы сами решайте, что делать.

5. Через 40-60 минут уберите смесь салфеткой или шпателем.

6. Снова примите душ. Говорят, это нужно не только для того, чтобы смыть остатки нашей домашней косметики, но и для закрытия пор и обеспечения более длительного эффекта. Как бы там ни было, даже после самого приятного обертывания – кофейного – лично мне хочется ополоснуться. Только завершать процедуру нужно прохладной водой.

7. Нанесите антицеллюлитное средство – подготовленная кожа впитает его как губка, и эффект, конечно, будет выше, чем от простого втирания чудо-крема в проблемные места.

А теперь, как я и обещала, рассказываю рецепты смесей, которые подходят для домашних антицеллюлитных обертываний. Не ограничивайтесь одним, чередуйте их, чтобы достичь нужного результата – мне кажется, кожа «привыкает» даже к самым чудодейственным составам, поэтому ее необходимо время от времени «удивлять» новыми компонентами.

Обертывания из глины

Собственно, с них и начиналось мое знакомство с домашними рецептами обертываний. Моя подруга, большой специалист по всяким «бабушкиным» рецептам красоты, при мне купила голубую глину и объявила: «Буду с целлюлитом бороться!». Конечно, я тут же спросила, как. Ответ меня, конечно, впечатлил. Метод «драконовский»! Но, что уж тут скажешь, эффективный.

Итак, нужно смешать 5 ст. л. голубой глины и ½ ст. л. сухой горчицы (не переусердствуйте, а в первый раз лучше положить горчицы поменьше), а затем развести чуть теплой водой до консистенции густой кашицы.

Ее нужно нанести на проблемные места и обернуть целлофаном. Единственный нюанс: 40 минут с такой адской смесью на коже выдержит не каждая – ну, по крайней мере, я к таким героиням не отношусь. Смывайте состав, если чувствуете сильное жжение: в идеале вы должны ощущать лишь тепло.

Эффект от таких обертываний наступает гораздо быстрее, чем от обычных обертываний из глины, а все благодаря согревающему действию горчицы, ускоряющему обменные процессы в коже.

К слову, голубая глина считается одним из лучших веществ для похудения (за счет ускорения обмена веществ) и борьбы с целлюлитом (за счет улучшения кровообращения). Как говорится, то, что доктор прописал!

Кофейное обертывание

Присмотритесь к этикеткам различных антицеллюлитных кремов и лосьонов: во многих из них содержится экстракт кофе или кофеин. Так почему бы нам не использовать его в домашних антицеллюлитных обертываниях?

Не знаю, как вы, а я кофейную гущу никогда не выбрасываю: из нее получается чудесный скраб для тела! А вот теперь выясняется, что и в обертываниях она пригодится… Если кофе не пьете, то 50-60 г молотого кофе залейте горячей водой, разведите до состояния кашицы и охладите до приемлемой температуры.

Держать массу на теле нужно 40 минут, повторять процедуру 3 раза в неделю. Говорят, что кожа становится более упругой уже после третьего применения. Кстати, приятный бонус: она приобретает еще и красивый, чуть смугловатый оттенок, а также тонкий кофейный запах! И это я еще молчу о том, что вещества, которые содержит кофе, препятствуют задержке жидкости в организме (а значит, снимают отечность), увлажняют, питают и тонизируют кожу…

Обертывание водорослями ламинария

В прайс-листах салонов красоты мне неоднократно попадалось загадочное и жутко красивое слово «талассотерапия». Потом я, конечно, узнала, что это – лечение с применением даров моря, но в салонах это означает чаще всего одно – водорослевое обертывание. Не поверите, но и его очень легко сделать дома. Подтверждаю это как человек, опробовавший на себе обертывание водорослями ламинария. Я приобретаю органический порошок ламинарии здесь, который в соотношении цена-качество вполне устраивает.

Вообще обертывания с водорослями могут быть как холодными, так и горячими – все зависит от того, водой какой температуры вы заливаете водоросли до набухания.

Для повышения тонуса кожи и улучшения обмена веществ достаточно и холодных обертываний. Но лично мне, как обычно, кажется, что проблема намного серьезнее, поэтому я практикую горячие обертывания водорослями ламинария: они эффективнее в борьбе с «апельсиновой коркой» и подкожным жиром. В любом случае наносите смесь из ламинарии толстым слоем.

Для усиления эффекта можете попробовать комбинированные обертывания. Например, водорослево-глиняные (глину лучше взять голубую или белую), кофейно-медовые. А можно добавить в смесь эфирное масло с выраженным антицеллюлитным эффектом – например, апельсиновое.

Ну как, уже пошли в магазины за пищевой пленкой, глиной и водорослями? И правильно! Не ленитесь – домашние антицеллюлитные обертывания действительно помогают подтянуть кожу и сделать ее более упругой! Залог успеха – регулярность применения. Но ведь ленивые девушки, которым безразлична собственная внешность, и не дочитали бы эту статью до конца, верно?

 

уход за телом