И снова всем привет!
Я уже много писала об удивительных свойствах обычной воды. И о том, как полезно пить воду, и о том, какую воду нужно пить, и о талой воде, и о воде с лимоном натощак по утрам…и сегодня я снова хочу продолжить «водную» тему.
Что нового вы еще можете узнать? Например, о том, зачем нужно пить соленую воду.
Из статьи вы узнаете:
Зачем пить соленую воду
Казалось бы, зачем пить соленую воду? Много вопросов, предвижу, но на каждый есть ответ. Давайте вместе разбираться, в чем польза соленой воды, какую соль нужно использовать и как можно провести очищение организма соленой водой в домашних условиях.
Итак, сразу скажу, что вода с обычной белой солью, продающейся в магазинах, пользы никакой не несет. К тому же и на вкус противна, и заставить себя ее выпить…ну просто невозможно.
Совсем другое дело водичка с солью гималайской! Или морской. Это соль природная, сохранившая в себе всю ценность природных минералов. Такая соль обязательно нужна нам для поддержания минерального (электролитного) баланса в организме.
Вообще гималайская соль для организма очень полезна. Щепотка такой соли, растворенная в стакане с водой, наполнит воду необходимыми электролитами и превратит в полезный и вкусный напиток.
Гималайская соль: польза и вред для организма
Как я уже сказала, для поддержания электролитного баланса. А также польза гималайской соли для организма очень огромна, ее полезные свойства для организма способствуют:
-
Для утоления жажды надолго
Она может сравниться по полезности с натуральной минеральной водой, знаете, которая бьет из природных скважин! Но где вы найдете в городе скважину с минералкой? Поэтому делайте соленую воду дома!
-
Для поставки в организм минералов
Каких? Магний. Бром. Селен. Цинк. Кобальт. Хром. Молибден. И так далее, и так далее!
-
Помогает перевариванию и усваиванию пищи
Соленая водичка активизирует слюнные железы и выработку фермента амилаза, помогает печени и поджелудочной справляться с перевариванием, стимулирует синтез соляной кислоты желудком…
-
Действует как успокоительное
Природная соль успокаивает, уравновешивает нервную систему, помогает бороться со стрессом – и даже помогает улучшить сон! Спите спокойно и крепко, пейте соленую воду!
-
Борется с аллергией
Прекрасный антигистаминный препарат от матушки-природы, который уменьшает проявления аллергии и подавляет возникновение приступов. Забудьте уже про аптеки!
-
Нормализует артериальное давление
Тогда как обычную поваренную соль частенько винят в появлении высокого давления, соль гималайская или морская же стабилизирует!
-
Борется с воспалениями
Есть такое понятие – «хроническое воспаление организма». Вещь малоприятная, и связывают его именно с недостатком «хорошей» соли.
-
Помогает бороться с вредными привычками
Видимо, опять же за счет нормализации электролитного баланса. У кого-то пропадает тяга к сладкому, у кого – то – к жирной пище…
Как приготовить раствор с гималайской солью
Итак, причин пить соленую воду достаточно – ее польза очевидна. Теперь о способе приготовления.
- Возьмите натуральную гималайскую соль (примерно полстакана).
- Засыпьте ее в стеклянную чистую банку на 0,5-0,75 литра (соль должна заполнить банку на ¼).
- Залейте соль водой и закройте банку крышкой (НЕМЕТАЛЛИЧЕСКОЙ, это очень важно!)
- Встряхните банку хорошенько!
- Оставьте на ночь.
- Утром проверьте – если на дне банки совсем нет соли, раствор еще не готов. Всыпьте пару ложек соли и оставьте еще на день.
- Соль опять вся «съедена» водой? Добавляем еще пару ложек!
Нам нужно дождаться момента, когда вода вся насытится солью и перестанет ее впитывать. Тогда на дне банки будут видны кристаллы соли. В этот момент можно говорить, что раствор готов.
Вы будете брать его из этой банки и доливать взамен отлитой – чистую воду. И снова докладывать соль, следя, чтобы дно всегда было покрыто солью. Так наш раствор никогда не закончится.
Способ употребления раствора
Начинаем наше очищение организма соленой водой в домашних условиях.
- До завтрака вливаем в стакан воды ложку соленого раствора. Внимание! Ложку для забора и размешивания используем только деревянную, ни в коем случае не металлическую! Соленый раствор ни с чем металлическим соприкасаться не должен!
- Выпиваем этот стакан воды.
Пьем ежедневно и постепенно привыкаем к тому, что это теперь наша новая здоровая привычка! (а также начинаем считать положительные изменения в организме).
Противопоказания
При болезнях ЖКТ лучше посоветоваться с лечащим врачом, но особых противопоказаний у гималайской соли нет и никакого вреда организму она не причиняет.
Поэтому пейте здоровую водичку с солью и будьте здоровыми и вечно молодыми!
iherb.com
Юнона
Эм, мне кажется, что у пеня гималайская соль для ванны есть. Может быть я ошибаюсь, но она точь такого же цвета
Максад Исаев
Добрый день Елена! Очень заинтересовали этим методом. Сам я родом из Кыргызстана, там вода из горных речек, тоже обогащена минералами и солями и очень вкусна и полезна. А сейчас проживаю в Швеции, вода из под крана предельно чиста, но нехватка минералов и солей видна невооруженным взглядом. Так что принял на вооружение!