Всем привет, дорогие читатели!
В наше время люди находятся в постоянных поисках веществ, которые могли бы принести пользу здоровью. Помимо правильного питания, активного образа жизни и отказа от вредных привычек стоит обратить внимание на биологически активные добавки (БАДы). Они появились на рынке относительно недавно, но уже стали популярными среди людей.
Из статьи вы узнаете:
Что такое БАДы: чем полезны и вредны?
Качественные биологически активные добавки должны сопровождаться сертификатами. Стоит делать выбор в пользу проверенных производителей, гарантирующих безопасность своей продукции.
Польза препаратов для человеческого организма неоценима:
- в их состав входят только натуральные ингредиенты растительного происхождения;
- в составе средств содержится достаточное количество витаминов, которые способны восполнить дефицит компонентов;
- с помощью бадов можно стабилизировать процесс метаболизма и обмена веществ.
Если принять во внимание все «за» и «против», можно принять верное решение. Обязательно проконсультируйтесь у врача, чтобы предотвратить риск возникновения побочных эффектов.
Но биологически активные добавки к пище могут навредить человеку. Их опасность состоит в следующих моментах:
- велик риск приобретения подделки, которая не даст желаемого эффекта;
- от продукта может возникнуть психологическая зависимость, с которой сложно справиться;
- в составе препаратов могут присутствовать токсичные и ядовитые компоненты, что навредит организму человека.
Теперь вы знаете, что такое бады, чем полезны и вредны средства для людей. Необходимо приобретать их только у проверенных продавцов, чтобы исключить всевозможные опасности и побочные эффекты.
Все биологически активные добавки, классификация и идентификация которых широко варьируется, делятся на несколько основных видов:
- нутрицевтики – предназначены для восполнения в организме запаса витаминов, аминокислот, жирных кислот и прочих компонентов;
- парафармацевтики – используются для профилактики различных болезней, поскольку в их состав входят растительные экстракты, фитонциды, эфирные масла.
Это новая форма целебных даров природы, которое использовалось людьми много тысячелетий назад. В современной промышленности препараты выпускают в виде капсул, освобождая человека от необходимости в их приготовлении.
Вредны ли БАДы для здоровья?
Ответ на этот вопрос очень многогранный. Бад – это пищевая продукция, которая не всегда содержит в своем составе полезные компоненты. Многие компании стараются сэкономить, добавляя в препараты вещества сомнительного происхождения. Именно поэтому не стоит приобретать средства, изготовленные непроверенными компаниями.
Профессионалы до сих пор не провели полное клиническое исследование препаратов. Значит, можно столкнуться с различными побочными эффектами. Проверки, которые доказали бы эффективное воздействие средств, не проводились. К тому же, взаимодействие препаратов с лекарствами тоже не изучено. Именно поэтому вопрос, могут ли бады навредить здоровью, остается спорным.
Угроза передозировки препаратами не исключена. Многих людей соблазняет полезный состав средств, поэтому они прекращают соблюдать дозировку. Это чревато пищевыми отравлениями, аллергическими реакциями и прочими негативными моментами.
Полезны ли БАДы для здоровья?
Многие люди не знают, помогают ли бады на самом деле избавиться от основных проблем. Препараты обладают немалым количеством полезных свойств. Они положительно отражаются на общем самочувствии человека. С помощью таких средств можно восполнить дефицит ценных микроэлементов в организме.
Регулярный прием препаратов дает возможность стабилизировать процесс метаболизма и обмена веществ. Благодаря этому переваривание пищи становится непроблематичным. Можно забыть о тяжести в животе и дискомфорте.
Какие БАДы можно пить постоянно?
Специалисты рекомендуют употреблять подобные препараты курсами по месяцу. Но некоторые люди предпочитают пить средства постоянно, не делая перерывов. Это уместно только в том случае, если вы выбираете продукцию от проверенных и известных производителей.
Если вы не знаете, какие бады можно пить постоянно, внимательно изучите состав средства. Если в него входят исключительно натуральные ингредиенты растительного происхождения, можете смело пользоваться добавкой. Она не принесет вреда организму, если вы будете следовать дозировке, рекомендованной производителем.
Нужны ли БАДы организму: отзывы и мнение врачей
Многие специалисты обратили внимание на современные добавки, которые употребляют люди. Они утверждают, что подобные препараты способны восполнить запас ценных компонентов в организме. Бады: польза и вред, надо ли принимать их – это вопрос, который профессионалы изучали очень подробно.
Но нужны ли бады организму? Отзывы и мнение врачей сводится к тому, что предварительно нужно проконсультироваться со специалистом, а уже потом выбирать подходящий препарат и его дозировку.
Таблица приема БАДов
Препараты эффективно воздействуют на человеческий организм. Если вы не знаете, помогают ли бады в лечении, прочтите отзывы от людей, которые успели опробовать их на практике. В комментариях указано, что принимать такие средства нужно правильно. Предлагаем вам ознакомиться с таблицей, составленной специалистами.
Витамины и минералы | Как принимать? |
Лецитин | 12 месяцев |
Магний | 12 месяцев |
Бады для зрения | Осенью и весной в течение 30-ти дней |
Омега-3 | 12 месяцев |
Коллаген | 120 дней приема, три месяца перерыва |
Пробиотики | 12 месяцев |
Кремний | 120 дней приема, три месяца перерыва |
Комплекс витаминов и минералов | Каждый месяц с перерывом через каждых 5 месяцев на 30 дней |
Гиалуроновая кислота | 120 дней приема, три месяца перерыва |
Глюкозамин + Хондроитин | Три месяца приема, три месяца перерыва |
Это таблица приема бадов, которой стоит следовать. Благодаря соблюдению всех установленных правил вы сможете оздоровиться и исправить существующие проблемы со здоровьем. Если не злоупотреблять препаратами, то влияние бадов на печень будет минимальным. Средства не смогут навредить внутреннему органу. Напротив, они выведут наружу все шлаки, токсины и соединения тяжелых металлов.
Схемы приема витаминов и БАДов
Выше подробно описана длительность приема подобных добавок. Нужно четко следовать установленным правилам, чтобы не столкнуться с побочными эффектами и проблемами со здоровьем. Только в таком случае биологические активные вещества, поступающие в организм вместе с пищей, будут эффективно действовать, оперативно устраняя существующие проблемы.
В инструкции к препарату указаны подходящие дозировки. Превышать их строжайше запрещено, поскольку переизбыток компонентов в организме приведет к неожиданным последствиям. Биологически активное вещество, получаемое с пищей, может вызвать сильные аллергические реакции.
Сертификация биологически активных добавок
Сертификаты на препараты не являются обязательными бумагами для продажи и ввоза товаров. Заменить подобные документы можно декларацией соответствия. Но сертификация биологически активных добавок необходима для того, чтобы подтвердить безопасность и качество продукта. Обычно документы оформляются по инициативе заявителя.
Сертификация бадов в РФ
В нашей стране оформление сертификата на такую продукцию происходит в добровольном порядке. Он не является обязательным документом. Но оформить гигиенический сертификат и Декларацию о соответствии нужно в обязательном порядке.
Лучшие производители бадов в мире, рейтинг которых доступен для публичного ознакомления, обязательно регистрируют свою продукцию в департаменте Минздрава. Если пренебречь этим правилам, продавать добавки в Российской Федерации запрещено.
Отличие БАД от лекарственных средств
Чтобы не столкнуться с неприятными сюрпризами, приобретая добавки такого вида, нужно понять, в чем их главное отличие от лекарственных препаратов. Лекарства предназначены для устранения основных симптомов заболевания, которое успело развиться. Бады нужны для образования ферментов и других биологически активных веществ, а не для устранения болезней.
Главное отличие биологических добавок от лекарственных средств является их механизм и принцип работы. Препараты медицинского происхождения выполняют функции, которые связаны с клетками организма. Биологически активные добавки восстанавливают работу основных систем внутренних органов.
Отличие бад от лекарственных средств состоит в том, что вы можете принимать добавки всю жизнь, не переживая о состоянии своего здоровья. В случае с лекарствами можно столкнуться с передозировкой, что приводит к аллергическим реакциям и пищевым отравлениям.
Но чем отличается бад от лекарственного средства по составу. Медицинские препараты – это вещества, которые химически синтезированы. Они приготовлены по разработанным формулам. В составе биологически активных добавок присутствует целебная смесь, основой которой стали природные ингредиенты. Именно поэтому у людей очень редко возникает аллергия на подобные средства.
Основные критерии отличия бад от лекарственных препаратов состоят в назначении препарата. Биологически активные добавки лучше принимать в том случае, если вы здоровы, поскольку они дают возможность противостоять разным болезням. Лекарства принимают только в том случае, если человек уже столкнулся с конкретным заболеванием. Нельзя заниматься самолечением, поскольку медицинские препараты могут стать опасными для вашего здоровья.
Теперь вы знаете, чем бады отличаются от лекарств. Примите во внимание все эти особенности в процессе выбора подходящего средства. Нужно учесть состояние своего здоровья, чтобы не совершить ошибку.
Противопоказания
В некоторых ситуациях подобные продукты строго запрещены. Это касается следующих моментов:
- индивидуальная непереносимость – в составе препаратов содержатся вытяжки растительного и животного происхождения, которые способны вызвать сильнейшие аллергические реакции;
- ожидание малыша – в наше время еще не проводились исследования, которые могли бы убедить в том, что средства оказывают положительное воздействие на организм будущих мамочек;
- период грудного вскармливания – основные вещества препаратов могут попасть в грудное молоко, что становится причиной развития аллергии у малыша;
- наличие злокачественных опухолей – добавки могут ускорить рост опухолей, что приведет к резкому ухудшению состояния здоровья человека.
Если вы решили употреблять биологически активные добавки, посоветуйтесь со своим врачом. Он подберет для вас оптимальный курс приема препарата и его дозировки.
Людмила
Я БАДами не увлекаюсь, но отношусь к ним нормально. Да, плохо исследованы, а что все мед. препараты хорошо исследованы? В каждом куча побочных явлений. Так что главное качество препаратов. И ещё удивил период приёма, как долго надо принимать их, чтоб достичь эффекта.
Елена
Используйте продукцию корпорации Сибирское здоровье. Натуральный продукт, дающий отличный результат оздоровления. Разработан Научно-инновационным центром г.Новосибирск.
Лариса Винокурова
ЗДРАВСТВУЙТЕ!!!!хотела бы поделиться впечатлениями от того как похудела с помощью Биологических Активных Добавок(БАДы) а именно препарата БИЛАЙТ 60 (капсулы).Девочки это какое то чудо китайской медицины,после первой недели скинула 3 кг,подумала что будет дальше:)?,мой вес составлял 97 кг сейчас вспоминаю с улыбкой)).Самое что меня больше всего удивило, так это то, что ела я так же,и физкультурой не занималась.
Пью четвертый курс,между 2-м и 3-м делала перерыв,так рекомендовали в Fitbay.com- это интернет магазин где заказывала эти капсулы.Сейчас вешу 69 кг чувствую себя просто божественно,и буду рекомендовать своим подругам.
Наталья
И я люблю БАД! Они всегда помогают мне справиться с депрессией и бессонницей.
Галина Асанова
Я сколько принимала различные БАД, и смело могу сказать, что они абсолютно безопасны, и состав, который тут описан как раз такой как у моих добавок, и на них нет привыкания.
Мария
Думаю сейчас многие пропивают какие-нибудь витаминки или БАДы для здоровья. Экология же так себе. Я вот сейчас, например, пью Омега 3 Витатека для укрепления сердца и сосудов. Считаю, что как раз сердце один из самых важных органов, которые надо беречь. Тьфу тьфу проблем никогда не было. Пью по паре капсул 2 раза в день на протяжении месяца, потом делаю паузу и снова месячный курс. Я могу быть спокойным за свое сердце, да и так очень полезно.
Валерия
Людмила
На пути заняться своим здоровьем я встретилась с японским витаминно-минеральным комплексом на основе активного кораллового кальция и коэнзим QH компании Beveriee Club. эта продукция создана для оздоровления и омоложения людей. Принимая этот продукт я и члены моей семьи получили шикарные результаты по здоровью Абсолютно убеждена, что они помогут и вам. Кому интересно пишите , звоните телефон, вацап, вайбер 89044436445 Людмила. Всегда рада помочь
Алексей
Добрый день Елена! В статье довольно много ошибок. Не похоже, что её писал профессионал. К примеру он пишет про американские БАДы, которым не нужен сертификат. Я ни за что не буду принимать американские БАДы-слабенькая рецептура. Например терафлекс. В США и Европе он считается лекарством от суставов, а с точки Минздрава России это синтетический БАД. Жутких побочных эффектов на полстраницы. И есть китайский БАД с похожим составом автор о нём упоминает: глюкозамин+хондроитин. На самом деле состав такой:Глюкозамин+хондроитин+коллаген+биокальций. Принимать американский БАД надо 6 месяцев, перерыв и опять 6 месяцев. Для того, чтобы у меня перестали болеть суставы и поясница я принимал китайский БАД 1 месяц-6капсул в день. Это было год назад. С тех пор я только делаю вьетнамскую гимнастику для суставов. И никаких таблеток уже 3 года. Забыл про ОРВИ. Если Вам интересна эта тема то пишите vostokinyan@yandex.ru. Могу ответить на любой вопрос по теме, подсказать надёжную компанию и научить как покупать БАДы по оптовой цене. Алексей.
Марина
Какие бады самые проверенные? Какие бады самые дешевые? Почему они такие дорогие? Есть разница цена, качество? Есть ли магазины куда можно приехать, посмотреть, выбрать, получить подробную инструкцию на русском языке, а только потом оплатить и купить? Или все только в темную, через интернет, по предварительной оплате и разбирайся сам, как и что пить? Кто сможет мне подробно все объяснить, буду очень благодарна.